Taneční gymnastika
Taneční gymnastika
Den / Hodina / Místo
úterý / 17.15-18.30 hodin / KC Zahrada, taneční sál
Věk / Úroveň
9-14 let / začátečníci
Cena
1. pololetí - 1 625 Kč
2. pololetí - 1 625 Kč
Cena za 75 min týdně. Celkem 30 lekcí.
Kontaktní osoba
Monika Šemberová / semberova(zavináč)ddmjm.cz / 778 525 145
Lektorka
Terezie Zajíčková
Nutné znalosti
● Pro tento kroužek nejsou nutné žádné předchozích znalosti a dovednosti.
Potřebné vybavení
trikot
● punčocháče, případně legínky
● piškoty nebo ponožky
● culík nebo drdol
● pití
Obsah kroužku
Základní taneční průprava
● správné a zdravé držení těla
● správné dýchání
● koordinace pohybů
● základy gymnastiky
● základy baletní techniky
● rytmická průprava (klasické počítání dob do hudby; schopnost vnímání melodie )
● zvyšování flexibility těla (gymnastické prvky – provaz, rozštěp, placka; baletní prvky – švihy,…)
● zvyšování fyzické kondice
● posílení svalstva (pravidelné posilování na lekcích)
● dynamičnost pohybů, využívání energie
● základy francouzského názvosloví baletních prvků
● ladnost pohybu
● prezentace choreografie na vystoupeních
Výstup z kroužku
Účastník kroužku:
● získá základní znalosti a dovednosti v oblasti taneční výchovy
● klient zvládá základní průpravu baletu a gymnastiky
● klient získá schopnost sebehodnocení
● klient získá kompetence k pokračování v tanečním vzdělávání
● choreografii skupina předvede nejméně dvakrát za rok na akcích DDM JM