Den / Hodina / Místo
pondělí / 16.30-18.00 hodin / ZŠ Ke Kateřinkám, baletní sál
čtvrtek / 18.00-19.30 hodin / TJ JM Chodov, kondiční sál
pátek / 15.30-17.00 hodin / ZŠ Ke Kateřinkám, baletní sál

Věk / Úroveň
10-13 let / mírně pokročilí

Cena
1. pololetí - 5 625 Kč
2. pololetí - 5 625 Kč
Cena za 3x90 3 min týdně. Celkem 90 lekcí.

Kontaktní osoba
Monika Šemberová / semberova(zavináč)ddmjm.cz / 778 525 145

Lektorka
Karolína Kubištová a Kateřina Jiříková

Nutné znalosti
● povinnost navštěvovat kroužek 3x týdně
● tento kroužek se zaměřuje na závodní aerobik a zúčastňuje se republikových soutěží

Potřebné vybavení
● sportovní oděv
● sportovní obuv (světlá podrážka)
● pití

Obsah kroužku
● nácvik základních i poměrně náročně choreografických prvků aerobiku, cvičení na stepech
● odrazová příprava
● zvyšování fyzické kondice
● učí se základům gymnastických dovedností  
● cvičení za doprovodu hudební nahrávky /rozvoj citu pro rytmus/
● využití nářadí a náčiní v herně (owerbally, žíněnky, koberec, švédská bedna, švihadla, stepy, velké balony)
● nácvik soutěžní sestavy
● příprava na vystoupení a soutěže: DDM JM - Poločas, Hurá prázdniny, Akademie M-team, republikové soutěže 

Výstup z kroužku
● rozumí základním pravidlům správného držení těla - dokáže zvládnout základní pohybové dovednosti a prostorovou orientaci
● dokáže koordinovat lokomoci a další polohy a pohyby těla
● přijímá a respektuje pravidla her
● aktivně vnímá hudební doprovod, reaguje na změny tempa, rytmu
● zvládá základní druhy kroků AE a dokáže je použít
● zacvičit a zvládnout soutěžní sestavu