Den / Hodina / Místo
pondělí / 18.00-19.30 hodin / TJ JM Chodov, kondiční sál

Věk / Úroveň
11-14 let / začátečníci

Cena
1. pololetí - 1 950 Kč
2. pololetí - 1 950 Kč
Cena za 75 min týdně. Celkem 30 lekcí.

Kontaktní osoba
Monika Šemberová / semberova(zavináč)ddmjm.cz / 778 525 145

Lektorka
Kateřina Kuklová

Nutné znalosti
● Pro tento kroužek nejsou nutné žádné předchozích znalosti a dovednosti.  

Potřebné vybavení
Doporučené oblečení na tancování:
● trikot
● punčocháče, případně legínky
● piškoty nebo ponožky
● culík nebo drdol
● pití 

Obsah kroužku
Základní taneční průprava

●  správné a zdravé držení těla

●  správné dýchání

●  koordinace pohybů

●  rytmická průprava (klasické počítání dob do hudby; schopnost vnímání melodie )

●  zvyšování flexibility těla (gymnastické prvky – provaz, rozštěp, placka; baletní prvky – švihy,…)

●  zvyšování fyzické kondice

●  posílení svalstva (pravidelné posilování na lekcích)

●  dynamičnost pohybů, využívání energie

Základy francouzského názvosloví baletních prvků

●  ladnost pohybu

●  taneční improvizace (nalézání vztahu k tanci individualitou jedince, )

Pokročilá taneční průprava

●  základy baletní techniky (např. otočky)

●  základy a gymnastiky

●  zapojení prvků jazzového a contemporary tance (floor-work, uvolnění těla, izolace pohybů)

●  prezentace choreografie na vystoupeních

Výstup z kroužku
Účastník kroužku:
● získá základní znalosti a dovednosti v oblasti taneční výchovy
● klient zvládá základní průpravu baletu a gymnastiky
● klient získá schopnost sebehodnocení
● klient získá kompetence k pokračování v tanečním vzdělávání
● choreografii skupina předvede nejméně dvakrát za rok na akcích DDM JM